先日ラマダンの断食をしていますというエントリーを書きました。 ラマダンの断食をしています - aki note 今年は8月1日から29日までで、今日で2週間経過。約半分が終わり、現在折り返し地点です。2週間続けていると、食事の時間の制限や空腹はそこまできつく…

最近、facebookやTwitterなどソーシャルサイトに時間を費やし過ぎていてまずいぞ…と。やつらはなくてはならないサービスだけど、大変な時間泥棒でもあります。で、目下、目指せ脱ソーシャルサイトアディクト。以下3つを心がけるようにしています。 チャット…